Adicciones
Cuando el refugio termina convirtiéndose en una prisión
Cuando pensamos en una adicción solemos imaginar drogas, alcohol o tabaco. Pero pocas veces nos detenemos a pensar en lo que ocurre antes de la adicción.
Porque una adicción no aparece de la nada.
Detrás de ella suele existir una historia.
A veces es un trauma que nunca sanó. Otras veces es ansiedad, depresión, una baja tolerancia a la frustración o emociones que la persona nunca aprendió a gestionar. También puede ser la soledad, el abandono, el rechazo o un dolor tan profundo que resulta imposible sostenerlo.
Todos buscamos refugio cuando sufrimos.
Algunos escriben.
Otros hablan.
Otros lloran.
Pero hay quienes encuentran alivio en una sustancia, en una conducta o en cualquier cosa que les permita escapar, aunque sea por un momento, de aquello que sienten.
Y es ahí donde comienza el problema.
Porque cuando nuestros problemas y nuestro dolor son tan fuertes que no vemos una salida, el consumo puede parecer un refugio.
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Un lugar donde el miedo desaparece.
Donde la tristeza se vuelve más silenciosa.
Donde la ansiedad deja de gritar por unas horas.
Por un instante parece funcionar.
Por un instante duele menos.
Pero aquello que comenzó como un refugio termina convirtiéndose en una prisión.
La persona ya no consume para sentirse bien.
Consume para no sentirse mal.
Y esa es una diferencia enorme.
Muchas veces juzgamos a quien tiene una adicción sin preguntarnos qué ocurrió antes. Sin preguntarnos qué estaba intentando soportar. Sin preguntarnos qué dolor intentaba anestesiar.
Comprender esto no significa justificar una adicción. Significa entender que detrás de muchas conductas destructivas existe una persona intentando sobrevivir de la única forma que conoce.
Porque a veces la verdadera pregunta no es a qué es adicto alguien.
La verdadera pregunta es:
¿Qué herida está intentando calmar?
