Un plan (no plan) para el 2023 que quiero
Estamos iniciando el año y es frecuente tener presente el tema de la preparación y en algunos casos, la planeación. Nos tomamos un espacio del día para preguntarnos por propósitos, retomar fuerzas, pensar en planes concretos o simplemente asimilar el paso a una nueva temporada, cada quién de la forma que mejor considere.
Desde hace unos años para acá, el ejercicio de planear (con papel y lápiz en mano) hace parte de mis rituales de año nuevo como reflejo de nuestra naturaleza cíclica.
Sin embargo, este ejercicio se ha alejado cada vez más de la perfección y estricto positivismo -como suelen mostrarlo-, de hecho, es un momento complejo y he trabajado en hacer las pases con esto. Reflexión, confrontación, agradecimiento, en algunos momentos miedo, incertidumbre y certezas, lo conforman y me permito compartirlo como lo siento.
El descontento permanece y, se obtenga o no el éxito, la escritura seguirá recordandonos que es un instrumento con el que se puede conseguir mucho más de lo que hemos sido capaces. Elena Ferrante
Me he sentado para ordenar mis pensamientos y hacer una evaluación consciente de mis aprendizajes el año pasado y con esto, ha venido a mi cabeza la necesidad de darle paso a la pregunta por ser mujer y el reto que nos trae año a año el solo hecho de serlo.
Ser mujer -y todo lo que implica- para mí, ha venido cargado de constantes (re)descubrimientos; ha estado acompañado de la necesidad de cuestionarme todo lo que creí ser o lo que me enseñaron y entonces lo doloroso, en su momento, de encontrarme con la creencia de una no representación/pertenencia y en los escenarios importantes de la vida no saber cómo yo respondería, sino como, solo por ser mujer, debería responder.
Y para explicar esa no representación, en mi infancia no tuve clara esa necesidad de encontrar mi propia personalidad y mis propias respuestas, darle la importancia a mi subjetividad como mujer.
Fui moldeada, en su mayoría, por elementos externos, sobre todo por los que tienen que ver con las creencias religiosas, la clase, y el género, y cuando empecé a cuestionar lo que forjó mi vida, todo se vino al piso para empezar a resignificar lo que yo me imagino cuando me pienso con mis propias características, las decisiones que quiero tomar, lo que me gusta, lo que no, mis talentos, mis miedos, los lugares que disfruto, las personas que amo y con quién me identifico.
Las creencias no son ni buenas ni malas, solo sirven para dar un orden al desorden de nuestras angustias. Elena Ferrante
Debo decir que esta sensación no se dio solamente en el 2022, pero por alguna razón, siento que el año pasado fue el momento de aceptarlo y buscar la tranquilidad en reconocer que no estoy encasillada, no estoy definida, que cambio y me descubro constantemente, que quizás la persona que soy hoy, mañana será distinta y lo que pienso y defiendo hoy, mañana lo veré desde otra perspectiva y está bien, justamente ese el significado que le doy al ciclo, la transformación, la permanencia, lo que viene, se acaba, perdura y se transforma.
Cuando pienso en el ciclo, me lo imagino como espirales (los amo), lo que tiene un inicio claro, pero no una desembocadura tan definida, puede ir y volver, a veces ser más estrecho como tan amplio como le permitamos.
Claramente, este 2023 seguirá este trabajo personal de autoescucha y reconocimiento de mí y este es mi “plan” de año, que no pretende ser inmutable. Estos son los pequeños compromisos para seguir pensando en lo que para mí va a representar ser mujer con una historia propia que me marcó y sobre la cual quiero decidir.
Priorizar mi salud mental
Vivimos en una sociedad de lo inmediato y la rapidez, pero la salud mental no siempre se acopla a eso; se requiere de constancia y paciencia, empatía hacia una misma para saber que el proceso propio es distinto al de otras personas.
Sin embargo, fácil es saberlo, lo dificil es interiorizarlo y asimismo accionar. El día a día se encarga de traer una obligación distinta y poco a poco en la lista de prioridades, le vamos dando un lugar más relegado a la salud mental.
Muchas de nosotras, por no decir todas, necesitamos ir a terapia; lo irónico es que dentro del campo de la salud, la mental no es prioridad. Nos duele alguna parte del cuerpo y sabemos que debemos solucionarlo pronto (en la medida de lo pisoble) para continuar con la “normalidad”, pero cuando se trata de la mente, parece que esta pudiera esperar tanto tiempo como le permitamos, hasta que todo detona.
Es necesario que la salud mental esté allí como una necesidad básica para vivir, ir a terapia, encontrar bastones emocionales, darle cabida a todos los sentires, entender que no tenemos que obligarnos a estar siempre felices, positivas, y “buenas”, y todo lo que la sociedad ha impuesto.
Y reconozco que mucho de esta no prioridad tambien se la debemos a elementos externos, dentro de los cuales, el económico. Claramente, la salud mental se ha vuelto cuestión de privilegio, -este tema da para un libro completo-, pero desde las pequeñas a grandes posibilidades que cada una tenga, volvamos la salud mental un tema prioritario, desde lo individual a lo comunitario.
Cada mujer puede crear en su espacio de acción, formas de empoderar a otras. Djamila Ribeiro
Soltar el control y permitirme imperfección
Desde que tengo memoria he sido una persona que le da miedo soltar el control de las situaciones y esto ha venido con momentos innecesarios de autoreclamos, cuando las situaciones no salen como yo las planeé y sé que no es solo mi caso. Está bien planear y tener opción A, B y C, pero hay momentos para todo y considero que es necesario dejar un porcentaje de vida para la sorpresa, para equivocarnos, para acertar.
Justo este ejercicio de escribir y lanzarme a compartir algo de lo que soy de manera libre, sin esperar nada, es una manera de soltar, de reconocer que seguramente acá se van a encontrar errores , que no está perfecto por más de que puse mi empeño en que así fuera, esa es justo la señal de la necesidad de continuar aprendiendo; porque eso hace parte de la vida, la perfección puede llegar a limitarnos si no la sabemos manejar y es necesario confiar en lo que somos y en todo el mundo de aprendizajes que faltan por llegar.
Darle espacio al desconocimiento
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He sido una persona muy curiosa, que le apasiona aprender de una y otra cosa que encuentre nueva. Esto puede ser maravilloso, sin embargo, lo complejo en mí llegó cuando empecé a preocuparme y culparme por desconocer ciertos temas y hasta que también noté que parte de mi motivación para dominar x o y tema se daba por la necesidad de encontrar la pertenencia de la que he hablado acá.
Inconscientemente, empecé a sentirme insuficiente, insuficiente para mi trabajo, insuficiente para los logros académicos que quiero cumplir, insuficiente para ayudar, insuficiente para x campos de la vida, al fin y al cabo la mente siempre encontrará la justificación, pero la conclusión siempre ha sido la misma, insuficiente para mí.
Quiero aprender a disfrutar del desconocimiento, de la extrañeza, de la posibilidad de encontrar personas más inteligentes que yo, con habilidades que no tengo, de las que puedo aprender y, sobre todo, de no aspirar a la perfección para confiar en mi trabajo en el momento del proceso que me encuentre, sabiendo que siempre doy lo mejor que puedo con el contexto de la vida en el que me encuentro.
Tener hábitos financieros cada vez más sanos
No es un secreto que la educación financiera tampoco ha sido una prioridad, por lo menos para una gran mayoría de personas, y me atrevo a decir, desde una mirada tal vez superficial, que para una mayoría de mujeres en la historia, es un conocimiento que se les ha negado.
Conocer nuestros hábitos de consumo, llevar una relación sana con el dinero y aprender herramientas que nos permitan romper con patrones que debemos evitar reproducir es algo que deberíamos tener en mente.
Creo que para que las mujeres sigamos construyendo esa independencia de la que mucho se habla, es necesario no solo aspirar a tener mejores trabajos y mejores ingresos, sino que aprendamos a administrar sea poco o mucho, que planeemos, pidamos consejos cuando sea necesario y con esto podamos cumplir muchos de nuestros propósitos.
Leer a más escritoras mujeres
Estos días me he preguntado por los libros que he leído en mi vida, y me encontré con los recuerdos de muchas páginas académicas y no académicas, en su mayoría escritas por hombres, que han aportado a mi vida y algo me han enseñado en su momento. Sin embargo, en este proceso de preguntarme por mi lugar como mujer, me he encontrado con la necesidad de reconocerme en otras con preguntas y respuestas desde sus experiencias como académicas, escritoras, hermanas, hijas, mamás y cómo las ha atravesado desde diferentes maneras la sociedad donde crecieron, que en su mayoría han sido contextos hechos por y para hombres.
En este camino, me he encontrado con mujeres críticas, llenas de fuerza para aprenderse a sí mismas y de alguna manera, desde acciones concretas, han luchado contra la corriente, para construir poco a poco la sociedad que queremos para las nosotras, desde la equidad. Lo anterior no quiere decir que no quiera leer a hombres, solo que cuando se hace una mirada retrospectiva, por lo menos la que yo hice, me encuentro con que aún hoy en día, en muchos escenarios, siguen primando los hombres e implica un esfuerzo, quizás mayor, encontrar recomendaciones de mujeres escritoras y ese esfuerzo para mí es un compromiso.
Cuidar mi cuerpo
Así como a mi mente, quiero seguir cuidando mi cuerpo, porque es mi territorio, de quién soy dueña. Actualmente, me he centrado en escuchar mi cuerpo, amarlo por encima de los estereotipos que han puesto en nosotras; quiero hacer lo necesario para aprender a cuidarme, por mi salud, por sentirme bien para mí misma y este es un camino de disciplina y hábitos que sobre todo necesitan de autoconciencia.
Es común que las personas hablen de los cuerpos de otros desde el desconocimiento y desde ahí creemos hábitos poco saludables, incluso poniendo por encima la estética de la salud.
Mi propósito, no solo por los eneros de este, los pasados y próximos años, es entablar una relación estrecha con mi cuerpo, buscando crear hábitos que me hagan sentir mejor en términos de salud; esto incluye una mejor higiene del sueño, alimentarme bien y con lo que necesita mi cuerpo según mis actividades diarias, hacer ejercicio, descansar lo necesario, entre otros hábitos que a veces pasamos por alto.
Disfrutar del silencio y de mi soledad
El silencio y la soledad son términos muchas veces connotados desde lo negativo, pero cuanto bien nos pueden llegar a brindar . Como mujeres tenemos miedos arraigados desde nuestra crianza, que se hay forjado desde nuestra realidad (reconocinedo los contextos distintos).
Salir solas, a cualquier sitio, a cualquier hora y de determinada manera, tener miedo de viajar solas, tener a nuestros familiares preocupados por la hora en la que estamos fuera de un lugar seguro, se ha vuelto natural para nosotras y es verdad en varias ocasiones preferimos buscar a alguien para sentirnos seguras y tranquilas y, presuntamente, de allí se ha desembocado la dificultad de encontrarnos de frente con la soledad.
El miedo es inevitable, tengo que aceptar eso, pero no puedo permitir que me paralice. Isabel Allende
Debemos aprender a conocernos también en soledad, amar este estado, para que cuando encontremos a alguien con quien compartir, lo hagamos desde la decisión y no desde la necesidad.
¿Y el estado de silencio? Hoy día nos cuesta a muchas. La sobreinformación a la que nos enfrentamos todos los días, la necesidad de siempre buscar una respuesta o llegar a “la verdad” absoluta, llega a ser adictivo y al mismo tiempo desgastante.
Silenciar lo exterior en algunos momentos es necesario, pero es todo un reto personal en el que necesito trabajar. Personalmente, considero que las redes sociales, como una herramienta casi universal, puede traer muchos beneficios a las personas y las organizaciones, pero es necesario tener momentos en los que visualicemos, de manera más objetiva, sus efectos.
Esta “lista” de propósitos ha llegado a su fin, por lo menos en lo que he querido compartir con ustedes y ahora que la leo de nuevo pienso dos cosas: 1. Qué difícil es no generalizar 2. ¿A quién le va a interesar lo que yo quiero para este año y qué me define a mí como mujer?, y aquí lo que podría considerarse respuestas:
1 Cuando me senté a releer y hacer correcciones, me encontré con que es muy difícil no hacer generalizaciones al momento de escribir de algo personal, tuve que cambiar muchas oraciones, porque si bien estoy hablando de mí como parte de una comunidad (las mujeres) no quiere decir que lo que haya acá le vaya a servir o le interese a todas, incluso habrá elementos de los que algunas personas no estén de acuerdo y de eso se trata, de construir diálogos.
Sin embargo, estoy consciente que este escrito no es perfecto, así como no lo soy, hice mi mayor esfuerzo por no creer que mi historia y mi contexto es el de todas, pero seguramente siempre habrá algo más por aprender.
2. Si hay personas que llegaron hasta este punto de mi escrito, agradezco dejarme conectar de alguna manera con mis palabras. Me gusta mucho escribir mis experiencias, es una de las mejores maneras que encuentro de expresarme, sin embargo, poco estoy acostumbrada a compartirlo. Este es un reto personal para mejorar y tal vez alguien necesite saber que no tener planes perfectos en año nuevo y conflictuarnos con lo externo, está bien.
Finalizo con un agradecimiento a quienes me han animado a compartir lo que escribo, porque es un arte que disfruto inmensamente.
