La paciencia, el impulso y la vida a largo plazo
Hay días que me siento cansada de… no tener unas cortinas decentes, de no poder ir al dermatólogo, de no poder pagar de una vez un gasto grande porque no tengo los ingresos. Se me agota la paciencia y empiezo a comprar cosas que necesito pero me excedo, es como si tuviera que gastar más para sentir que mi estilo y nivel de vida mejora.
Tengo problemas de primer mundo, y me cuesta agradecer todo lo que sí tengo. Empecé a escribir un diario de agradecimientos en donde pongo diez cosas que me hayan pasado y por las cuales me sienta contenta, satisfecha, «agradecida». Por lo general repito que agradezco por mi salud, por mi hija, por mi marido, por mi familia, por la oportunidad de estudiar, y por el país pacífico en el que vivo.
Aún así siento el impulso de correr, me cuesta trabajo ser paciente y esperar, es como si quisiera que las cosas se dieran “ya”, sin demoras. Quiero las cosas ahora. Pero así no va la vida. Todos tenemos que esperar, aprender a esperar. El que sabe esperar, generalmente sabe escoger mejor. Aunque siempre existe un equilibrio. El que espera demasiado, puede terminar no eligiendo.
Todo es un balance, y ese balance todavía no lo he encontrado. A veces actúo de impulso, a veces soy cauta. Necesito aprender a ahorrar más e invertir más; gastar el dinero está bien, pero no al punto de desbancarse. Se tiene que hacer lo mejor con lo que se tiene, y si necesito más de algo, tengo que aprender a crearlo, con paciencia, controlando el impulso; esa es la única manera de tener una buena calidad de vida a largo plazo. Si no aprendo a postergar mis deseos, entonces no tendré una buena calidad de vida, y siempre andaré apenas. Siempre contando las monedas, preocupada por lo que me falta y gastando siempre con mucha cautela por siempre gastar más de lo que debo.
En definitiva, aquel que quiera tener una buena calidad de vida tiene que aprender a ser paciente. Un día, dos días, un mes, una semana. A veces está bien quedarse quieto y concentrarse en otras cosas, las cosas llegan. Uno tiene que trabajar, no estar contando los resultados, sino enfocándose en el proceso. Creo que una de las cualidades más importantes del hombre es aprender a postergar el placer inmediato por algo más grande en un futuro.
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Como ir al gimnasio REGULARMENTE. Es fácil decir, hoy no voy, o la próxima semana me tomo un descanso. Quien inicia en este camino empieza a fallarse a sí mismo, rompe la rutina y su disciplina, y por lo tanto no se compromete consigo mismo. Así que a perseverar, a ser constantes. Concentrarse en el proceso, con paciencia, sin renunciar a la acción por impulsos negativos emocionales.
Ecuanimidad y constancia. Poder aplazar la gratificación inmediata porque sabemos que si esperamos y seguimos invirtiendo, entonces en los años siguientes, nuestro capital aumentará. Para eso hay que resistir el impulso de claudicar, y ser paciente concentrándonos en otras cosas, tal vez mejorar nuestra educación en el ámbito económico y de las inversiones.
En ocasiones nos enfocamos en cosas tan efímeras como lo que la gente pueda opinar de nosotros, nuestra situación actual, nuestro peso, nuestra economía, nuestras ropas, nuestra apariencia, lo que queremos que otros sean o hagan y no son. Siempre comparándonos con aquellos que tienen mejores «vidas y circunstancias», viendo todo lo que no tenemos y ellos sí. Renunciando al siquiera intentar por no ser suficientemente buenos, guapos, preparados, trabajadores, persistentes o inteligentes.
Siempre hay excusas para dejarse llevar por la impulsividad y renunciar a la paciencia que nos pide aprender a ver el tiempo como una inversión y un aprendizaje. Aquel que sabe trabajar, prepararse, esperar y seguir tomando acción diariamente –aunque eso sea esperar y hacer otras cosas, mientras esperamos ciertos resultados– obtendrá irremediablemente parte o totalidad de su trabajo.
Ya dice el dicho popular –lo que siembras, cosechas– y la siembra no es un día o dos, son meses, años y siglos completos. ¿Qué es lo que ha sembrado la humanidad? Si nos dejamos de preocupar por la opinión de los demás, por sus juicios, por tratar de controlar a los otros y lo que hacen, y nos enfocamos en nosotros, en aprender a conocernos y desarrollamos nuestra paciencia, entonces tendremos una mejor vida, porque todo se interpreta a largo plazo, un año, un lustro, una década.
Las plantas se riegan constantemente, se les cuida, se les atiende. Así somos nosotros, no podemos controlar el ambiente de las otras plantas, ni tampoco nosotros en su totalidad, pero podemos optar por buscar un buen abono y utilizarlo a nuestro favor, sabiendo que si confiamos que las acciones que tomamos son las correctas, entonces podremos lograr nuestros objetivos. Pero primero tenemos que ser honestos, respirar, aprender a meditar y a conectar con nosotros mismos, no con las opiniones de los demás. Paciencia, controla el impulso y aprende a actuar de manera en que a largo plazo puedas cosechar las metas que quieres.
Lo importante es lo que cultivas diariamente y cómo cuidas tus retoños, sin que te importe mucho que las otras plantas crezcan o se muevan de distinta manera a la que tú crees es correcta. Es tu planta, cuídala. Aprende de otras plantas que te inspiren a crecer, ve cómo hacen estas para mejorar, jamás envidies o estarás condenada al fracaso y a la mediocridad.
