O nascimento de Sofia
Foram 27 horas desde o primeiro comprimido até ela nascer. Eu quis desistir três vezes. Esse é o relato do meu parto natural, induzido com 41 semanas, 1 dia e 1 cm de dilatação.
Chegamos no hospital na sexta-feira, 08 de maio de 2026, às 10 horas. Eu estava feliz, pois a hora de ver Sofia se aproximava, porém ao mesmo tempo triste, sentindo como se eu tivesse falhado, pois precisaria induzir.
Desde que engravidei, eu sabia que queria parto normal. Cresci ouvindo minha mãe contar com orgulho como eu havia nascido. Eu não entendia aquilo, mas sabia que era importante. Então, quando descobri que estava grávida, comecei a pesquisar sobre o termo “Parto Humanizado” e os benefícios do parto normal (vaginal). Então, logo no início, contratei uma doula, Marcella Massa, pois meu conhecimento sobre o tema era mínimo e, na internet, há de tudo. Queria alguém com conteúdo confiável e, principalmente, que me desse o suporte emocional e mental de que eu já sabia que precisaria durante o trabalho de parto. Para meu corpo e alma, fui fiel às minhas aulas de yoga (assim que os enjoos permitiram — após as 18 semanas). Tive o privilégio de ter aulas individuais com a professora Tainara Ramos, do Espaço Shiva, duas vezes por semana. Foi uma yoga diferenciada, focada na gestação, na conexão com Sofia e no empoderamento do meu corpo. As respirações e flexibilidade do meu corpo foram essenciais durante o trabalho de parto e pós-parto. Sofia reconhece as respirações que me acalmam, e isso a acalma instantaneamente.
Esperei o máximo de tempo permitido pelo protocolo do hospital (41 semanas), porém Sofia e meu corpo estavam em um ritmo diferente. Eu já apresentava indícios de que o corpo estava se preparando, porém não na velocidade “certa”. Então, com 41 semanas e 1 dia internamos no Hospital Divina Providência e tomei a primeira dose de prostaglandina (2cp) às 14 horas. Simultaneamente, foi colocado um balão no colo do meu útero para fazer pressão mecânica e estimular a dilatação. O protocolo inicial era de 8 doses, de 2 em 2 horas. Ou seja, eu poderia ficar 16 horas só nessa etapa. Com a primeira dose comecei a sentir uma cólica intensa e a pressão do balão aumentava-a ainda mais. Na segunda dose a cólica ficou forte a ponto de eu vomitar de dor. Tomei ondansetrona para segurar os próximos medicamentos. Foi na terceira dose que expressei minha primeira vontade de desistir. A cólica era intensa, junto com uma dor na lombar que parecia me rachar. Pensei: “Essa dor só vai aumentar, não vou aguentar.” Pedi ajuda a Deus e lembrei de respirar. Conversei (ainda conseguia falar) com meu marido que me acalmou, me apoiando caso decidisse pela cesárea. Minha doula me relembrou as razões pelas quais eu tinha escolhido aquilo e de que a dor ia se modificar, mudando de lugar, para que eu não me preocupasse com o futuro, e sim focasse no presente momento. Isso me deu forças, pois eu conseguia administrar aquela dor, o que mais me preocupava era o que estava por vir.
Segui. O balão foi retirado durante um exame de toque. Cheguei nos 3–4 cm de dilatação. Veio a quarta dose. Mudou-se o plantão. Agora a médica informa que o protocolo é de 6 doses e não de 8 e que minhas contrações não estavam fortes o suficiente. Faríamos as 2 doses restantes e iniciaríamos a ocitocina às 7 horas da manhã de sábado para dar potência às contrações. Entre a última dose e o início da ocitocina tivemos um intervalo no qual pude descansar e recuperar um pouco da minha força. Nesse meio tempo veio a segunda vontade de desistir. Me questionei quanto à naturalidade do que estava acontecendo, afinal, tive que induzir. Questionei minha capacidade, meu corpo, minha força. Mas Deus me fez seguir.
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Às 7 horas iniciamos a ocitocina e fomos para um quarto maior. A equipe médica trocou novamente, era a terceira equipe. As contrações vieram fortes, mas a dilatação ainda estava fraca, entre 5–6 cm. O colo estava maleável, mas estava posterior (precisava se voltar pra frente) e minha bebê ainda não tinha encaixado, estava alta. Me falaram que era uma bebê grande (aprox. 3,6 kg) e que talvez meu corpo não comportasse o encaixe.
Veio a terceira vontade de desistir. Por que passar por isso? Por que aguentar tamanha dor? O que eu estava tentando provar? Me lembraram de controlar a mente. Voltei pra respiração. Lembrei dos cuidados pós-parto… dos benefícios para o bebê do parto normal. Lembrei que confio em mim, em Deus e na bebê. Confio no meu corpo. Confio na natureza. A dor é grande, latejante. Faço exercícios, vou pra baixo do chuveiro, urro. Novo exame de toque e a bolsa rompe. Um líquido quente e aconchegante começa a escorrer. Isso me dá forças e sinto um alívio. Estamos evoluindo, está acontecendo. Faço mais exercícios e a cada movimento mais água quentinha escorre pelas minhas pernas. O quarto, com luz baixa, quentinho, música instrumental, se torna minha caverna. Mexo meu corpo como ele pede, me entrego cada vez mais pra dança que ele faz. A cada movimento estamos mais próximos. Minha caverna está uma bagunça, com líquido da bolsa por tudo. Entra a faxineira que me diz que teve 5 filhos de parto normal e que o mais importante é a respiração. Ela faz a respiração inspirando pelo nariz e soltando lentamente pela boca. É Deus me guiando. Coloco em prática os anos de yoga. Começo a respiração antes da contração iniciar.
Mas estou cansada. Minha mente está no limite do seu estresse. Ela grita, me faz duvidar. Depois de 3 horas de ocitocina chego a 7 cm de dilatação. Peço analgesia. Os médicos estão um pouco contrários, pois consideram que a dilatação ainda está baixa. Não quero saber, preciso descansar, exijo a analgesia. Eles concordam. O efeito é imediato. A médica coloca uma bola-feijão entre minhas pernas pra ajudar a dilatação, pois as contrações não param, eu apenas não as sentirei por um tempo. Apago por 30min. Acordo em outro estado de espírito, entrei na partolândia. A médica vem e eu concordo em ficar na vertical, fazer exercícios. A doula me orienta. Mantenho a respiração e inspiração controladas. Começo a sentir as contrações novamente e uma necessidade incontrolável de empurrar no final, porém a pressão é no meu ânus. Penso “vai sair pelo buraco errado!”, um leve pensamento descontraído pra me ajudar a seguir. Ficamos nessa por mais de uma hora. A médica vem, novo exame de toque. As doces palavras saem de sua boca: a dilatação está completa, 10 cm. Aquilo me encheu de uma força imensurável. Agradeci a Deus. Agora é com a gente. Fui para as barras que estavam fixadas na parede. A cada contração eu me segurava e me agachava. Continuava sentindo uma forte pressão no ânus.
Entre uma contração e outra eu me movimentava de trás pra frente com a intenção da pressão passar pra região vaginal. Pessoas começaram a chegar na sala. A luz estava bem baixa, 24 graus, música instrumental — minha caverna. Uma das médicas me deu um banquinho pra eu apoiar minha perna esquerda, fazendo um desnível na minha pelve. Eu agachava com a perna ali. Foram uns 3 empurrões. Pedi para trocar o banquinho de lado. Um novo empurrão. Agora senti a queimação na vagina. Ela estava ali, na porta de saída. A médica me lembrou de diferenciar a contração, da dor, da potência. Compartimentei minha mente. Dei passagem. Outro empurrão e senti que coroou. Faltava pouco. O espaço entre uma contração e outra ficou mais longo. Era meu corpo me dando tempo de recuperar a força. Outra contração e senti a cabeça sair. A médica sussurra no meu ouvido que só faltam os ombros e pede para que na próxima contração eu jogue meu corpo pra trás ao fazer a força e me abaixar, e foi nesse movimento que Sofia nasceu.
Deus, eu não tenho palavras para descrever o que vivemos. Sua presença era palpável. É o sentimento mais lindo, limpo, leve, acolhedor que já senti. Sua presença era inquestionável. Obrigada. Obrigada, Vitor e Marcella, por estarem comigo e me darem todo o apoio necessário para atravessar essa passagem. Vocês foram incríveis e fundamentais.
O mundo ficou mais inspirador com sua chegada, Sofia.
Seja bem-vinda!
