Estoicismo: uma resposta filosófica à ansiedade do nosso tempo
Talvez a maior frustração das pessoas 30+ seja a vida não ter atendido o que foi planejado décadas atrás. A expectativa de já ter se casado ou ter o emprego dos sonhos foi bombardeada e tudo parece errado ou atrasado. Depressão, estresse e ansiedade viraram o diagnóstico do século.
Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum transtorno de saúde mental no mundo. Quem não conhece um amigo medicado que atire o primeiro comentário hater.
Esperava-se que superaríamos nossos pais em bens materiais e estabilidade e triunfaríamos gloriosos antes dos 35 anos. Mas continuamos a nadar, seguindo a sugestão da Dory do Nemo. E já estamos sem fôlego.
Este é o momento perfeito para o retorno de um movimento filosófico milenar: o estoicismo. Aquele que nos ensina a lidar melhor com as "autodecepções" da vida.
Alexandre
A linha do tempo começa com um jovem macedônico chamado Alexandre. Aos 20 aninhos, assumiu o trono após o assassinato de seu pai, Filipe II. Em pouco mais de uma década, ele foi um dos maiores conquistadores de territórios do mundo e ficou conhecido como O Grande.
Da Grécia à parte da Índia, tudo estava sob o governo de Alexandre e houve uma fusão imensa de culturas. Ele morreu aos 32 e, sem um grande líder, as nações conquistadas perderam o controle. Nesse período, há cerca de 2.300 anos, as preocupações não eram mais sobre as cidades e seus desafios políticos. Passou a ser uma busca individual por certo conforto interior: o mundo estava integrado, confuso e instável. Era o início do Helenismo.
Alguma semelhança com o contexto atual?
Zenão de Cítio
Em paralelo, uma inspiradora solução surgia. Um comerciante chamado Zenão de Cítio se preparava para vender um valioso pigmento de tecidos. Fez contatos, trabalhou duro, recebeu pagamentos, encheu a embarcação e, em meio a uma tempestade, naufragou. Tudo o que planejou afundou.
Quem se identifica?
Dizem que Zenão conseguiu sobreviver e chegar até Atenas. Sentado em uma pedra, mantinha um sorriso curioso no rosto: "há coisas que dependem de mim e coisas que não dependem de mim", pensava. O ser humano deveria colocar energia no que está sob seu controle: o desenvolvimento de virtudes.
Zenão passou a se dedicar à filosofia e ensinar em um local chamado Stoa Poikile. Aí, nasceu o Stoicismo, ou Estoicismo. O movimento ganhou força 300 anos depois com três grandes pensadores: Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio no auge do império romano.
E hoje se tornou um guia básico de sobrevivência moderna.
Roma e o auge do estoicismo
Com a expansão de Roma, uma nova organização política e jurídica ganhou protagonismo no Mediterrâneo. Diferentes povos passaram a conviver sob a autoridade romana, embora nem todos desfrutassem dos mesmos direitos.
A cidadania romana, inicialmente restrita, foi ampliada ao longo dos séculos. O direito romano tornou-se um dos grandes legados dessa civilização, influenciando profundamente os sistemas jurídicos posteriores.
Segundo o livro de Atos dos Apóstolos, o apóstolo Paulo (das cartas bíblicas) recorreu aos direitos de sua cidadania romana para reivindicar garantias legais e apelar a César. Vale observar que nosso sistema jurídico atual deve-se a essa proposta romana.
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E foi nesse contexto que tivemos pensadores dispostos a responder:
- Como alcançar a serenidade?
- Como não ser destruído interiormente por um mundo que eu não controlo?
- Como viver bem?
Todos queremos essas respostas já! Essa conversa ganhou força hoje por se tratar de conselhos práticos e fortes capazes de ajudar a geração-Rivotril. Aqui vai um esquema de quem foi cada um e seus principais pensamentos:
Sêneca
Filósofo, dramaturgo e conselheiro político do imperador Nero. Autor de "Sobre a brevidade da vida". 4 a.C. — 65 d.C. Ele fala sobre a temperança, a gestão do tempo e como viver com sabedoria em meio às riquezas e ao poder.
“Não é que a vida seja curta; nós é que a tornamos curta pelo mau uso do tempo.”
“Adiar as coisas é o maior desperdício de nossa vida: tira cada dia que chega e nos nega o presente, prometendo-nos o futuro. O maior obstáculo à vida é a expectativa que depende do amanhã e perde o hoje.”
“Grande parte da vida se passa fazendo o mal, a maior parte não fazendo nada, e toda a vida fazendo outra coisa diferente do que se deve.”
Epicteto
Nascido em Hierápolis, na Ásia Menor, por volta de 50 d.C., Epicteto viveu como escravizado em Roma antes de conquistar a liberdade. Seus ensinamentos foram preservados pelo discípulo Arriano, responsável pelo Manual de Epicteto.
“Algumas coisas estão sob nosso controle e outras não estão. Estão sob nosso controle a opinião, a escolha, o desejo, a aversão e, em resumo, tudo o que é nossa própria ação. Não estão sob nosso controle o corpo, a propriedade, a reputação, o comando e, em resumo, tudo o que não é nossa própria ação.”
“Os homens não se perturbam pelas coisas, mas pelas opiniões que delas têm. Se, por exemplo, alguém te aborrece, lembra-te de que não é o homem que te aborrece, mas o teu próprio julgamento sobre ele.”
“Se alguém entrega teu corpo a qualquer um que encontra, ficas indignado; mas entregas tua mente a quem te insulta, permitindo que ela seja perturbada.”
Marco Aurélio
Imperador de Roma de 161 a 180 d.C., fala sobre o bem comum, o senso de dever e a resiliência diante de guerras e perdas pessoais. Autor de Meditações.
“Fui feito para agir em favor da comunidade, não para ficar aquecido sob as cobertas.”
“Ao amanhecer, quando tiveres dificuldade em sair da cama, diz a ti mesmo: desperto para cumprir a obra de um ser humano.”
“As coisas não atingem a alma, mas permanecem fora dela; as perturbações vêm apenas do julgamento interior.”
No cenário pós-pandemia, com excesso de informação e crises econômicas, os estoicos devolvem um tesouro humano perdido: um forte senso de dever e um alívio em fazer o melhor no que nos cabe. Soa básico, mas talvez nosso terremoto interior seja falta de base mesmo.
Nos últimos anos, as editoras registraram vendas massivas de livros dessa filosofia tradicional, assim como podcasts e conteúdos em vídeos. A influência veio de empresários e líderes do Vale do Silício que adotaram a filosofia estoica como ferramenta de estabilidade emocional e resiliência.
É claro que não podem faltar as interpretações distorcidas que usam o pensamento estoico para sustentar a produtividade tóxica. Mas não percamos a esperança de que possa ser bem utilizado. Façamos o que está no nosso controle com doses de bom senso.
Para os estoicos, a finalidade da filosofia não era simplesmente sentir-se melhor, mas viver melhor por meio da virtude. A serenidade é consequência.
Vai um gole de filosofia aí? Se quiser continuar essa conversa, a Nova Acrópole é um bom lugar para começar. Tem uma pertinho de você.
