Medium¿Somos reemplazables?. Por qué no deberíamos dejar la vida… | by Maria Blanco | Nov, 2026 | Medium
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¿Somos reemplazables?

Por qué no deberíamos dejar la vida entera en el trabajo

3 min read3 days ago

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Hace poco me tocó llevar a cabo la baja de una empleada en mi trabajo. No fue el trámite habitual, de esos que se procesan solitos; fue una baja por fallecimiento. Ya había experimentado esta misma sensación de impotencia anteriormente, en mis inicios en el área, cuando tuve que gestionar una situación idéntica. Ambas pérdidas fueron a causa de una enfermedad y, para ser honesta, las dos me dejaron un sabor amargo.

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La persona de este último caso no era mayor. Llevaba un tiempo de incapacidad médica y, para cuando ocurrió su partida, el departamento ya tenía a alguien más cubriendo su puesto y sus responsabilidades. Ver cómo el espacio de alguien se llena con tanta facilidad es muy incómodo. Entiendo perfectamente que el ciclo de la vida no se detiene y que las organizaciones funcionan de esta manera: para subsistir, deben asegurar su continuidad. No se trata de que las empresas sean frías o tengan el papel de villanas en nuestra historia; es simplemente su naturaleza operativa. El sistema no puede detenerse por el duelo de un individuo.

Sin embargo, presenciar esa transición tan rápida me hizo reflexionar profundamente. Entiendo el ciclo corporativo, pero me niego a creer que, al final del día, nuestra existencia deba reducirse a ser solo números, estadísticas y un archivo en el departamento de Recursos Humanos.

Si mañana dejáramos de trabajar, ¿qué quedaría de nosotros?

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Es extremadamente fácil caer en la trampa de fusionar nuestra identidad con nuestra profesión. Desde que comenzamos nuestra vida laboral, se nos enseña a “ponernos la camiseta”, a medir nuestra valía personal a través de nuestros niveles de productividad y a convencernos de que somos piezas clave. En términos psicológicos, esto ocurre porque el trabajo nos brinda validación, un sentido de pertenencia y una estructura diaria. Pero cuando depositamos todo nuestro propósito de vida, nuestra energía emocional y nuestro tiempo en un empleo que no nos pertenece, nos volvemos increíblemente vulnerables.

Por eso creo que es vital hacer una pausa y pensar bien en qué ponemos nuestro tiempo y esfuerzo. Es necesario y urgente construir una vida que gire en torno a algo más que el trabajo, las metas de fin de mes, el rendimiento y las horas extras. Necesitamos pasatiempos que no busquen ser monetizados, relaciones humanas que nos nutran, y momentos de descanso que no nos generen culpa por “no estar produciendo”.

La realidad, por dura que suene, es que la empresa seguirá operando sin ti. Sin importar lo crucial que parezca tu rol en este momento, o cuántas madrugadas le hayas dedicado a un proyecto, el sistema siempre encontrará a alguien dispuesto a cubrir esas necesidades, incluso, a veces, aceptando ganar menos que tú. Y eso está bien, es parte del acuerdo laboral. Lo que no está bien es olvidarnos de nosotros mismos en el proceso de cumplir con ese acuerdo.

Trabajemos, seamos profesionales, crezcamos y aportemos el mayor valor posible a lo que hacemos, pero trazando un límite saludable. El trabajo es solo una faceta de nuestra existencia, el medio para sostener la vida que realmente queremos vivir, no la vida misma.

Si algo me ha quedado claro al procesar estas ausencias, es que el mundo corporativo siempre encontrará cómo llenar un escritorio vacío. Donde realmente dejamos un hueco imposible de ocupar es en nuestra casa, en nuestras pasiones y en la vida de quienes nos quieren.

(Incluso en la vida de mi gato soy mas importante que en el trabajo)

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Mikel, el gato consentido.

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Maria Blanco
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Written by Maria Blanco

28 años 🇲🇽 Estudiante de Psicología. Escribo desde la experiencia y la observación cotidiana.